Enveloppes de graines de psyllium – Capsules

Comment ça fonctionne

Les enveloppes de graines de psyllium sont une excellente source de fibres solubles qui absorbent eau et toxines. Elles sont efficaces en cas de constipation aiguë et chronique. Elles favorisent la croissance de bactéries amicales dans le côlon. Le psyllium aide à nettoyer le côlon en agissant comme un balai sur la paroi du côlon.

Le psyllium fait partie de la famille des plantaginacées aussi connu sous le nom de plantago. Les bienfaits nutritionnels de cette plante font l’objet d’un intérêt grandissant en Amérique, mais les bienfaits sont connus depuis des siècles chez d’autres cultures. La plante est particulièrement populaire aux États-Unis à cause des effets sur la santé du côlon de leur régime composé d’aliments très gras et raffinés. Le psyllium a la teneur la plus élevée en fibres solubles. Plus de dix fois celle du son d’avoine.

Les enveloppes du psyllium sont préférées aux graines de psyllium comme fibres gonflantes puisqu’au contact de l’eau elles augmentent de 8 à 14 fois en volume.

Les capsules d’enveloppes du psyllium représentent une façon pratique d’ajouter des fibres importantes au régime quoitidien.

Bienfaits

• Donne du volume aux selles pour faciliter l’élimination.
• Favorise le rétablissement de la fonction saine de l’intestin.
• Absorbe les toxines dans l’appareil digestif qui sont ensuite éliminées dans les selles.
• Les fibres du psyllium se lient à l’excédent de matières grasses dans l’appareil digestif, aidant à les éliminer du corps. Des études cliniques ont démontré que cette action aide à abaisser le cholestérol, ce qui diminue l’excédent de gras réabsorbé par le corps, pouvant aider à mieux gérer le poids.
• Favorise la croissance de bactéries amicales dans le côlon.

Ingrédients

Chaque capsule de gélatine (gélatine casher, eau) contient 465 mg d’enveloppes de graines de psyllium (Psyllium ovata) de la meilleure qualité.

Usage recommandé

Prendre deux capsules deux fois par jour avec un repas.

Ne pas prendre de psyllium en cas de nausée, vomissement ou tout autre sysmptôme de l’appendicite. L’emploi à long terme peut créer une dépendance. Garder hors de la porté des enfants.